.:: تحصیل در روسیه - شرکت ستاره داوود - برای محافظت از سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا، این خوراکی ها را بخورید ::.

سفر به روسیه      

      

 

بخش ویژه خدمات توریستی گروه بین المللی ستاره داوود 

ارائه خدمات ویژه توریستی با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت شامل تورهای ویژه گروهی و خصوصی و دانشجویی، خدمات درخواست تورلیدر اختصاصی؛  درخواست مترجم مسلط به زبان روسی؛ اجاره خانه و آپارتمان های اختصاصی در شهرهای مختلف روسیه ؛ خدمات تورهای ویژه مناطق خاص کشور روسیه از جمله دیدار از پدیده شفق قطبی و غیره...

 

راهنمای آنلاین مهاجرت به روسیه
کانال های ما

برای محافظت از سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا، این خوراکی ها را بخورید


برای تقویت سیستم ایمنی بدن، ماهی، تخم مرغ ، مرغ و برخی غذاهای دیگر باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.

  متخصص برجسته تغذیه روسیه دکتر علوم پزشکی میخائیل گینزبورگ توصیه کرد که محصولات لبنی و شیرهای تخمیر شده را برای جلوگیری از ابتلا به کرونا مصرف کنید، زیرا آنها غنی از پروبیوتیک هستند که باعث افزایش ایمنی از طریق روده می شوند.

 

وی همچنین به غذاهای حاوی ویتامین D و روی را بسیار مفید ارزیابی می کند.

وی گفت: "در درجه اول ماهی دریایی، تخم مرغ و محصولات غنی از روی را مصرف کنید. شما باید غلات، دانه ها، به ویژه دانه کدو تنبل را نیز بسیار استفاده کنید.

مارینا ماکیش، عضو انجمن ملی متخصصان تغذیه در روسیه معتقد است: "تخم مرغ، ماهی، مرغ - یعنی محصولات پروتئینی کم چربی - برای حفظ ایمنی بدن مفید خواهد بود."


گروه بین المللی ستاره داوود دارای اپلیکشن اختصاصی با نام پتل پورت می باشد، شما می توانید در این اپ به صورت اختصاصی به تمامی مواردی از قبیل دریافت اخبار روز کشور روسیه، اخبار و اقدامات تحصیلی و مهاجرتی ، سفر های توریستی و هرآنچه نیاز دارید، دست پیدا کنید. اپلیکشن پتل پورت متعلق به گروه بین المللی ستاره داوود اولین و تنها اپلیکشن اختصاصی کشور روسیه به زبان فارسی می باشد. 

اپلیکشن پتل پورت    

منوها

تماس با ما
  روسیه ، اوورالسکایا ، ساختمان ۱ دفتر شماره ۳۳۳
 

4339 246 (960) 7+ (روسیه خط اول)

6097 225 (950) 7+ (روسیه خط دوم)

354 441 (572) 48 + (لهستان)

 

  info@davidstar.net
ما را دنبال کنید :          

 پتل پورت

© حقوق کپی برداری برای تحصیل در روسیه - شرکت ستاره داوود محفوظ می باشد . طراحی و برنامه نویسی توسط طراحی و توسعه وب سایت صبا